Grundlagentest

Bei einem Klick auf das Abzeichen selbst finden sie spezifische Informationen zu dem Kursinhalt.

Krebs: Spielerische Wassergewöhnung in hüft- bis standtiefem Wasser, Kennenlernen der Atmung, Sprung ins standtiefe Wasser

Seepferd: Erlernen eines gleichmässigen Atemrythmus, Schweben in Rückenlage, Gleiten in Bauchlage, Fusssprung in tiefes Wasser mit Hilfsperson

Frosch: Gleiten in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung, Tauchen durch einen Reifen, Wechselbeinschlag in Bauch- oder Rückenlage in tiefem Wasser, 

Pinguin: Handstand, Fortbewegung mit Armantrieb in brusttiefem Wasser, 10m Wechselbeinschlag mit Lagewechsel, 10-15m Fortbewegung mit Beinschlag und Armantrieb im Tiefwasser

Tintenfisch:Verbesserung der Atemtechnik, unter Wasser abstossen und 5m tauchen durch ein Hindernis, 15-20m Fortbewegung im Tiefwasser in Bauch- und Rückenlage, Baumstammrolle, Köpfler

Krokodil: 15m Wechselbeinschlag und Wechselzug der Arme in Bauchlage mit korrekter Seitenatmung, 20-30m Fortbewegung in Bauchlage, Scheibenwischer, Wasserstampfen, Entenfüsse

Eisbär: Tauchen mit Wende unter Wasser und Gegenstand vom Boden holen, Delfin-Körperbewegungen mindestens 4-6m, 16-25m Brustschwimmen (ganze Lage) mit korrekter Atmung, Wassersicherheitscheck (Ausweis kann auf Wunsch seperat abgegeben werden)